木瓜炖银耳

食谱原料

　　木瓜，银耳适量，冰糖适量

制作方法

　　将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰糖洒在银耳上面，用大火蒸熟即可。

适用人群

　　7-9个月婴儿

健康提示

　　此食谱有助于宝宝消化吸收。木瓜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。银耳含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸。