凉拌藕片

食谱原料

　　藕，白砂糖，香醋少许

制作方法

　　1、 藕切薄片，入开水锅中焯熟;

　　2、 捞出拌上白砂糖，淋上香醋即可。

适用人群

　　7-9个月婴儿

健康提示

　　这食谱可以解腻，开胃，非常适合长牙宝宝磨牙。莲藕味甘，性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功效。