番茄汁

食谱原料

　　新鲜番茄1 个(约80 克)

制作方法

　　1、将番茄洗干净，用开水烫后去皮;

　　2、用纱布包住番茄，用调羹挤压成汁。

适用人群

　　7-9个月婴儿

健康提示

　　番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。