粉葛鲮鱼汤

食谱原料

　　粉葛半斤、鲮鱼一条、瘦肉3两、盐、姜片。

制作方法

　　鲮鱼洗净、粉葛去皮洗净、瘦肉切成若干小块，与姜片加水一起放入砂锅，先用武火煲滚，再文火煲一个多小时。

适用人群

　　适合3-6岁的小朋友食用。

健康提示

　　益气血、健筋骨、通小便，治小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱等。