2008-12-11 11:01:33作者:佚名
食谱原料
鲜山楂300克,淮山药300克,白糖适量
制作方法
1、 将山楂去皮、核,洗净;
2、 山药,去皮洗净,切成块;
3、 将山楂、山药块,放入碗内,加适量白糖调匀后,上笼蒸熟,压制成小饼,即可食用。
适用人群
7-9月婴儿
健康提示
本膳可健脾导滞,和胃助食。山楂含大量维生素C和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类,从而帮助消化,山药有健脾益气的功效。此食品开胃助食,常食可防治小儿消化不良。
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