芒果椰子汁

食谱原料

　　芒果150克、椰子汁一盒、香蕉1根、蜂蜜半匙、冰块适量

制作方法

　　所有材料放入果汁机中打匀即可。

适用人群

　　1-3岁宝宝。

健康提示

　　炎炎夏日，小朋友活动量大，很容易流失体内水分，这时除了经常让孩子多喝凉开水外，适时的亲手制作一份新鲜的水果饮品是十分必要的。芒果和椰汁都是营养丰富的食材。但要注意芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应谨记避免进食。过敏体质者也要慎吃芒果。