2008-12-22 09:53:58作者:佚名
食谱原料 排骨、 青笋、香菇 盐、鸡精、葱、姜 制作方法 1、将排骨斩成块,用开水焯一下捞出,青笋切成滚刀块,葱切段,姜切块,香菇泡发好洗净待用; 2、坐锅点火放入清水、姜块、葱段、香菇用大火开锅后改为中小火煨一会儿,倒入青笋块、排骨肉煨酥烂,青笋熟透,再加入盐、鸡精出锅即可。 【特点】 汤汁浓郁,肉质酥烂,青笋清香,滋补菜肴。 适用人群 婴幼儿食用 健康提示 排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 |
账户未绑定手机号
绑定 ×