春季给宝宝补水的美味方式

　　宝宝体内环境的70%是水。水不仅可以为宝宝解渴，还能帮助降低体温，稀释血液，促进皮肤排泄毒素，加强肾脏正常功能，以及促进胃肠蠕动;另外，水还有镇静、止痛、缓解痉挛等作用，因此，我们说水是宝宝天然的良药。

　　而且，对于宝宝来说，水既是营养素，又是溶剂，因为宝宝食用的各种营养素溶于水，成为离子状态后才能被身体吸收。饭后给宝宝喝点水的做法，大概由此而来。

　　还有，水是能够蒸发的，当宝宝体温增高的时候，或者天气的气温升高时，我们应该叫宝宝多饮水，通过皮肤蒸发散热，从而降低体内温度，并更好地与外界环境相适应。

　　水还具有解毒的作用。宝宝万一患有感染，给宝宝多饮水，就可以促进细菌和病毒排出体外，令宝宝尽快康复。因此我们说水是人体的洗涤剂。

　　水的作用很多，道理也很明显，但是有的宝宝就是不愿意喝水，怎么办?巧手妈妈们总能想出好办法来，让宝宝乖乖喝水。下面就是几种饮品的制作方法，妈妈们何不拿来一试呢?