帮助宝宝长高的嫩豆腐酱汤

食谱原料

　　嫩豆腐、贝类、鸡蛋

制作方法

　①洗净贝类，用盐水泡，再用沸水焯一下，水留着做汤。

　　②炒熟蒜末，把上一步的汤倒进去。

　　③水开后放贝类，加一点盐调味。

　　④加入适量嫩豆腐。

　　⑤熄火前打入鸡蛋。

适用人群

　　2岁以上宝宝

健康提示

　　在熬贝类的鲜汤中放嫩豆腐、大葱、洋葱，鸡蛋调制的嫩豆腐酱汤富含蛋白质和维生素。如果给孩子吃，可以少放点辣椒。 

(文章来源于：摇篮网)