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宝宝秋冬食谱:无花果南北杏汤

2009年10月26日  出处:pcbaby  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:无花果含有丰富的氨基酸,多种维生素,特别是含有较多的胡萝卜素,且可食率高,是一种天然的保健美食。本文以无花果为原料做出适合宝宝秋冬季节食用的食谱。
关键词:2岁以上食谱   每日食谱   宝宝食谱   4岁宝宝   秋季   宝宝秋冬食谱   

食谱原料

  南杏15克,北杏6克,无花果十粒,瘦肉适量。

制作方法

  1、瘦肉洗净,切块,

  2、加放以上各药材,放水适量,

  3、煲1-2小时即成。

适用人群

  2岁以上宝宝

健康提示

  无花果清热、润肺;北杏化痰止咳,南杏润肺止咳。适用于秋冬季燥咳热咳的小朋友。

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