儿童营养 十大常见误解

　　误解8：当孩子生病时，最好是感冒时多进食，发烧时饿着点。

　　事实是：任何时候都不要强迫或限制孩子吃东西。生病时，孩子需要所有能得到营养的食物和液体，这样，才能保证他有力量与病菌作战。但如果他不想吃或没吃完饭，你也不必太担心。

　　孩子生病时，应当允许他吃想吃的东西，饿了就吃，不饿也没有必要非让他吃。别忘了，最重要的是给孩子补充足够的液体，比如稀粥、汤、果汁、牛奶等，以防止脱水。

 不宜给孩子吃过多蛋白质      每天该摄入多少维生素A      水是孩子们必须的营养素