多吃这3类食物 小心宝宝横着长

　　有些食物，宝宝很喜欢吃，但是过量的摄取则会导致宝宝过度长胖。比如说蘑菇、巧克力……这些食物，多吃会导致宝宝身体“横着长”。

宝宝变胖杀手：巧克力

　　宝宝特别爱吃巧克力等甜食，其实，少量使用巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激脑中的快乐中枢，使人变得快乐;巧克力还有护齿的作用脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。

　　但是宝宝较少运动，脂肪容易积累，如果过度食用小心宝宝变成“肉宝宝”。因此，专家建议，宝宝每月至少吃一次巧克力为宜。