2009-08-25 培养孩子饮食习惯四注意
饮食习惯是能够培养的,而且一定是后天培养的,所以只要我们有足够的耐心,很好的方法,能够了解孩子,针对孩子做一些细致的调整,良好的饮食习惯是一定能够养成的。……
2009-08-24 “三高”零食导致儿童肥胖
据2002年中国居民营养与健康状况调查显示,我国35.1%的儿童、青少年每天都吃零食,其中城市更高达55.7%;2007年,中国疾病预防控制中心营养食品研究所进行的一项调查显示,每天都吃零食的3-17岁儿童、青少年上升到60%。……
2011-05-10 12个饮食法宝助孩子健康补钙
根据2002年“中国居民营养与健康”调查报告显示,中国人钙缺乏状况仍然很严重,居民钙的日摄入量为391毫克,仅相当于推荐摄入量的41%。……
2009-06-26 儿童吃荔枝 父母留个神
“日啖荔枝三百颗,不辞长做岭南人”,这是宋代文豪苏东坡颂咏荔枝的名句。荔枝营养丰富,含葡萄糖,蔗糖,蛋白质,脂肪以及维生素A、B、C,叶酸,精氨酸,色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。……
2009-06-25 儿童夏季饮食注意“3多3少”
高温炎热对人体来说是一种“逆境”,身体必须靠大量出汗来维持体温的恒定。汗水的成分相当复杂,除水分外,还含有钠、钾、钙、镁等矿物质,维生素C和多种B族维生素,以及少量蛋白质和氨基酸。营养素和水分的大量损失,加重了食欲不振、四肢乏力的感觉。幼儿的……
2009-06-24 夏季,儿童的最佳食物
夏季天气炎热,幼儿体内的代谢比较旺盛,更需要全面地加强营养。下面介绍一些营养丰富、容易消化的食物,供参考。……
2009-06-24 多吃各种瓜 熬过炎热夏
暴雨过后就是炎炎夏季了,就算外面下着大暴雨,却总人感觉无风闷热,挥汗如珠。在闷闷的夏季饮食该做何调整呢?……
2009-06-24 夏季饮食重防两大隐患
冷饮,是孩子们喜爱的食品,特别是在夏天。时值盛暑,吃些冷饮使人暑热顿消,心舒气爽,对于防暑降温大有裨益。然而,无限量地吃冰棍、冰淇淋或冰冻饮料不仅对孩子健康无益,相反,还会使他们的健康受到损害。……