宝宝营养美味食谱:水果燕麦羹

2010年05月21日  出处:摇篮网  责任编辑:林艳金  我要评论
字号:TT
导读:水果燕麦羹鲜甜好看、营养均衡。燕麦中富含亚油酸和蛋白质,必需氨基酸组成合理,膳食纤维含量高;搭配牛奶和水果,使得碳水化合物、蛋白质等含量更加丰富,同时能帮助宝宝解决便秘的小问题。
关键词:小儿开胃食谱   小儿便秘食谱   1-2岁   宝宝食谱   麦片的做法   苹果的做法   

  食谱原料:

  燕麦片、苹果、甜瓜、葡萄干、牛奶

点击图片进入下一页>>

宝宝简易营养食谱:十倍粥
图片来源于CFP

  制作方法:

  1、将燕麦片加入适量的水,煮熟;

  2、待冷却后加入适量牛奶、一小把葡萄干、去皮苹果丁、甜瓜片,放到火上,加热至70℃左右;

  3、盛入碗中,可以按照宝宝的喜好,再加入一点蜂蜜和猕猴桃果粒、橘子瓣等。

  适用人群:

  1岁以上的宝宝

  健康提示:

  燕麦中含有丰富的亚油酸和蛋白质,必需氨基酸组成合理,膳食纤维含量高;搭配牛奶和美味的水果,使得碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质含量更加丰富,同时还能帮助宝宝解决便秘的小问题。

');
收藏本文
我要评论 打印本页
1-2岁重点知识
1-2岁育儿知识
  • 赵薇剖腹产女大解透 赵薇剖腹产女大解透
    赵薇生了个女儿!某论坛上有网友爆料赵薇已经剖腹产女当上了妈妈。不少妈妈在分娩方式上都选择剖腹产。关于……
1-2岁早期教育
  • 金宝贝专区 金宝贝专区
    Gymboree金宝贝,1976年成立于美国,是全球早教第一品牌,30年幼儿潜能开发经验,分支机构遍布全世界40多个……
推荐欣赏
这些父母在讨论小儿开胃食谱
热门排行