2010-06-12 11:44:26作者:佚名
食谱原料 山药500克、鸭梨、苹果、橘子、小番茄、猕猴桃、西瓜、桂花酱、冰糖。 制作方法 1、将山药洗净去皮切段,用沸水焯一下,捞出过凉放入碗底,再将苹果、西瓜、梨、猕猴桃、橘子都切成小丁; 2、坐锅点火放入清水和冰糖,等冰糖化开后勾芡,再放入水果丁、桂花酱翻炒片刻后倒入小番茄即可出锅,倒在山药上即可。 【要点】 山药沸水焯后要放凉在进一步烹饪。 适用人群 婴幼儿食用 健康提示 此菜色泽艳丽,强身健体,给宝宝提供丰富的营养。 |
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