芝士鲜奶汤

食谱原料

　　鲜奶1杯，牛油半茶匙，芝士半件切碎，咸饼干1件(或粟米片酌量)。

制作方法

　　1.鲜奶放入小煲中，用慢火煮至微滚，煮时不要盖上煲盖，放下芝士及牛油煮溶，下极少的盐调味。

　　2.把芝士鲜奶汤盛于碗或杯内，将咸饼于弄碎放入汤内，或洒下适量的粟米片。

适用人群

　　适合3-6岁的小朋友食用。

健康提示

　　牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。芝土和牛奶都含有大量的蛋白质和钙质。为了供给小孩子们身体所需要的营养，应该为孩子调制一些可口的饮料，以增进食欲。