山药奶油汤

食谱原料

　　山药500克，无盐黄油20克，淡奶油50克，牛奶500克，盐5克，清水适量，高粉20克。

制作方法

　　1、山药去皮，切块备用;

　　2、热锅熔化黄油，炒香面粉;

　　3、家入淡奶油、牛奶、清水、山药块煮到沸;

　　4、转文火继续煮15分钟，直到山药变酥烂;

　　5、最后加盐调味就可以了。

适用人群

　　1-3岁宝宝。

健康提示

　　1、这道山药奶油汤奶香浓郁，而且营养极高，含有对人体有益的多种营养元素。

　　2、肺虚久咳、虚喘的人，也可以试下这道西餐汤。

　　3、削山药皮时，可以在手上莫些醋，防止沾上山药的粘液，引起发痒。