猕猴桃饮料

食谱原料

　　猕猴桃--1/2个，鲜奶油--1/2杯，牛奶--1/2杯，白糖--1大匙

制作方法

　　(1) 将猕猴桃去皮，切成小块，加入白糖、牛奶放在混合搅拌机里搅拌。

　　(2) 不停地朝一个方向搅动鲜奶油。

　　(3) 将(1)放入(2)里调匀。

适用人群

　　1-3岁宝宝。

健康提示

　　猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克果肉含维生素400毫克，比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度，清香爽口。称之为“超级水果”，名副其实。