蜜糖红萝卜

食谱原料

　　红萝卜仔1杯，蜜糖1汤匙，牛油1茶匙

制作方法

　　1、红萝卜仔洗净切短或切片(大只红萝卜去皮洗净切片或切条形)。

　　2、把适量的水煲滚，放下红萝卜煲15分钟至粘，捞起沥干水，

　　3、加入蜜糖及牛油拌匀即可进食。

适用人群

　　7-9月婴儿

健康提示

　　新鲜蔬果不但能提供人体所需的维生素C、其他重要的维生素及矿物质，而且也含有纤维质成分，有益健康。