宝宝补钙 六大饮食误区需警惕
2012-08-23 10:12出处:pcbaby作者:佚名 责任编辑:谢汶珊 (评论0条)
导读:宝宝生长发育需要大量的钙,如未及时补充,身体很容易发生缺钙。所以妈妈们为宝宝补钙下了不少心思,但是补钙还需要注意宝宝的饮食哦。别中了一下的圈套。
1-3岁宝宝补钙 宝宝补钙吃什么好 宝宝补钙哪种好 宝宝补钙食谱 宝宝缺钙怎么补 全文浏览>>(共计7页)
喝饮料与补钙无关——错!饮料中大多含有磷酸盐,而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收,促进钙的流失。可乐是其中害处最大者——因为其中含有磷酸。把人的牙齿和骨头泡在可乐当中,它们就会慢慢地溶化!其中的精制糖也不利于钙吸收。所以,凡是需要补钙的人,都要严格控制甜饮料的数量。茶水含有丰富的钾离子,其中含磷量低,还有促进骨骼牙齿坚固的氟元素,因而喝茶对骨骼健康是有益无害的。 |
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