5类食物 让宝宝拥有“好视力”
2012-08-24 15:20出处:pcbaby作者:佚名 责任编辑:谢汶珊 (评论0条)
导读:宝宝现在接触的电子产品越来越多,对其视力也带来了影响,保护宝宝的眼睛,要从小做起。
儿童食疗 宝宝近视 宝宝近视怎么办 如何预防宝宝近视 全文浏览>>(共计7页)
1、富含维生素A的食物如果维生素A不足,则视紫红质的再生慢而且不完全,暗适应时间延长,严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病,此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡,还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。 维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。 |
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