24种不适合宝宝吃的食物

　　如：生鱼片、生蚝等海鲜，即使新鲜，但未经烹煮过程，容易发生感染及引发过敏的现象。
 
4、质地坚硬的食物：
 
　　如：花生、坚果类及爆米花等食物，容易使宝贝呛到，尽量不要喂食宝宝；此外，像纤维多的食材，如：菜梗或是筋较多的肉类，都应该尽量避免。

5、蜂蜜：
 
　　是一种天然且无法消毒的食物，因含有（Clostridium botulinum）梭状肉毒杆菌芽胞，当受肉毒杆菌污染时，会在肠道内繁殖并释放出肉毒杆菌毒素，造成婴儿型肉毒杆菌素中毒，再加上胃肠不易吸收，所以应让宝宝于一岁过后再食用。 
 
6、经过加工的食品。 
 
7、经过油炸的食物。 
 
8、菠菜：

　　其中含有的大量草酸，在人体内不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
 
9、果冻：

　　本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。
 
10、咸鱼：

　　10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。 
 
11、泡泡糖：

　　其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。 
 
12、豆类：

　　含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。

13、罐头：

　　其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。

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