[阿土亲子日记]添加辅食-三色烩

  小土攒肚，我就开始给他喂果水、米汤了，有时叽里哇啦全都喝进去，有时一口也不往下咽，要看小朋友心情了。

[阿土亲子日记]添加辅食-三色烩

  终于到了4个月，正式开始给他喂“饭”。第一顿是四分之一的蛋黄。捣了半天，兑了米汤，给他喂进去。本来满脸堆笑的他，立即严肃了。没过一会儿，原封不动全部吐出来。也算尝尝味道，进嘴里转一圈，我就很满意了。
  
  第二天，继续喂蛋黄，为了让他爱吃，我充当挤奶工，自己挤了奶和蛋黄。这次小土张牙舞爪地全部吃掉了。等了半天也没有吐出来，看样子是欣然接受了。便便也保质保量，如期而至。
观察几天，我就开始给他加米粉。发现米粉真不是好加的。坐着喂，吃一口，顶出来大半口。无意中小土躺下，安稳地吃光了。之后的几天都是让小土躺着，我迅速熟练地给他喂饭。一晃六天。小土没有便便。

  我慌了神，到处询问，并且在网上认真查询关于添加辅食的技巧。才明白我的几点错误。
赶紧记录且修正：一定要让宝宝坐着吃，慢慢的少少的吃，不能太急太多，急于求成。添加米粉同时可以加蔬菜泥，这样就不容易便秘了。

  现在给小土喂饭，都是让他坐在小车上。他已经能硬挺的靠好，等着小勺到嘴边啦。并且米粉里加上亨氏蔬菜泥，营养均衡，小土不仅爱吃，便便的问题也解决了，每次守时，且质量不错！

  勺子选择也很讲究，明显觉得贝亲的优于其它勺子，软，并且有防止入嘴过深的小坎。要一点一点给他喂，把小勺送进嘴里，等他慢慢嘬完，再来下一勺。这样，喂一顿饭，我需要坐在那里很久，一边等小土嘬，一边自己也不由自主地跟他一起抿嘴。现在小土高兴起来，也会用小手抓着小勺往嘴里送，吃得津津有味。
 
  添加辅食真是个脑力加体力的活计，看着小土茁壮成长，这些辛苦都是值得的。

  制作方法

  主料：

  肉丁、藕块、胡萝卜块，青椒。
  1.葱姜爆锅，肉丁炒熟，加少许生抽。
  2.加入胡萝卜块，炒略软后放入藕块，翻炒至藕变色。
  3.最后加入青椒，略炒后加入少许盐和鸡精，即可。

  相关链接：辅食从“糊”添起  泥状辅食制作一览表  宝宝添加辅食的10大原则

                                                       （感谢网友阿土妹的友情提供）