奶宝贝妈咪的喂养新花样

奶宝贝妈咪的喂养新花样

　　1~2岁 BB妈看过来……

　　牛奶主打：添加了钙和多种维生素的配方奶

　　母乳喂养应以6-10个月为宜，最多不要超过1年。但是由于其骨骼生长发育迅速，喝牛奶仍然是1岁宝贝摄取钙质的主要途径，可以选择添加了钙、DHA、ARA、胆碱等多种维生素和微量元素的配方奶，让宝贝的营养达到均衡，促进大脑发育。

　　零食做伴：鱼肝油

　　补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。鱼肝油能帮助钙的吸收，可以每天一粒，当然，也不要忘记抱着宝宝到户外晒晒太阳，注意BB的防晒就好喽。

　　2~3岁 BB妈看过来……

　　牛奶主打：酸奶

　　这个阶段的宝贝活动能力增强了，各种各样的零食经常被他们攥在手里。为了适时地预防疾病，喝一点酸奶是很好的选择，偶尔也可以吃上一块饼干。这样即可以为宝贝增加营养，含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善便秘、腹泻、肠炎等病症。

　　零食做伴：维C蔬果

　　肉类食物中所含的脂肪、蛋白质固然对宝贝的健康成长起到了重要的作用，但是它并不能代替蔬菜水果。蔬果中含有的大量维生素C可使大脑功能灵活、敏锐，并提高儿童的智商，因此你要养成给宝宝削水果吃的习惯。

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