奶水要充足，心情是关键

　　母乳喂养快问快答

　　为什么母乳多少不一样?

　　答：其实基本上每位妈妈产后都会有奶水分泌的，为使奶水充足，孕期就要做到营养均衡，特别是要做好一定要给孩子母乳喂养的心理准备。不过奶水的多少和个体的身体素质关系非常大，另外，心情、饮食等也直接关系到母乳的量。

　　上班后还想母乳喂养该怎么办?

　　答：上班以后，还想母乳喂养的妈妈可以用吸奶器将奶水挤到已消毒好的奶瓶中，然后将奶瓶储存在15—16摄氏度的冰箱内。为保持奶水质量，最好在2个小时内给孩子喝掉。在挤奶时一定要注意卫生，不要让细菌有感染的机会。

　　可以让奶妈给孩子喂奶吗?

　　答：母乳原则上来说是最容易让宝宝吸收的，如果妈妈自己没有母乳，那么让奶妈哺乳也是一个选择。不过要确定奶妈身体是否健康，另外，要多注意和孩子的接触和沟通，毕竟哺乳是妈妈和宝宝交流的重要环节。

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