您现在的位置:营养美食 > 幼儿美食 > 婴儿饮食

秋冬时节给宝宝吃水果有讲究

2008年11月17日  出处:pckids  责任编辑:林艳金  我要评论
字号:TT
导读:深秋或初冬时节,干燥寒冷的气候,很容易使宝宝口干鼻燥、外感咳嗽。而水果含有丰富的营养物质,不仅能滋润宝宝,还能增强宝宝抵抗力,具有很好的保健作用。但妈妈在喂宝宝的同时,别忘记一些喂养禁忌。
关键词:秋冬时节给宝宝吃水果 化痰止咳 腹泻 

 宝宝长高的营养元素

  * 搅拌成泥

  妈咪还可以用搅拌机把水果搅拌成泥,比如苹果泥、桃泥、杏泥等。制作的过程中,让宝贝帮助妈咪把切成条的水果塞进搅拌机中。宝贝看到自己一条一条放进去的果条,变成了泥状,会感到非常有意思,不禁产生吃的欲望,而且吃起来也充满成就感。

  * 做成拼盘

  如果有时间,妈咪还可以把水果做成一些比较特别的形状。当宝贝看到水果和他平时见到的不太一样时,兴趣就会有了,吃起来也会容易得多。比如,把水果切成瓣,刻成花,如果有充裕的时间,还可以做些小动物造型;或者把好几种水果搭配起来,摆成小动物、小房子或者宝贝喜欢的卡通人物形象。通过这样的造型,把水果变成宝贝平时比较感兴趣的东西,既好看又对宝贝充满了诱惑力。在节假日的时候,这道独具匠心的拼盘更是家庭聚餐中的一出压轴戏。

  * 熟食水果

  有的宝贝偏食某些水果,对另一些水果则敬而远之。为了调和宝贝的口味,妈咪可以把宝贝喜欢和不喜欢吃的水果都削了皮,切成块儿,放到锅里加水煮十几分钟,然后盛到碗里,让宝贝把水果和汤一起食用。这样,宝贝往往就感觉不出哪种是自己喜欢的,哪种是自己不喜欢的,统统一起吃下去。

  本文授权PCkids发布,未经许可,严禁转载!

推荐阅读:让宝宝健康过冬的四大课题      冬天该怎样给宝宝安排饮食

孩子喝可乐

此内容是否对您有帮助?
');
收藏本文
我要评论 打印本页
推荐欣赏
这些父母在讨论秋冬时节给宝宝吃水果
热门排行