怎样提高孩子的食欲

提高孩子的食欲

　　引起小儿食欲差的原因有：

　　①躯体有疾病；

　　②孩子心情不好或精神负担很重；

　　③神经性厌食，怕长胖体形不好看；

　　④平时多吃零食。

　　怎样才能提高食欲呢？

　　除了去除上述的引起食欲减退的原因，还应经常调换副食品种，副食不要天天“老面孔”。主食方面也应经常换换花样，副食品的烹调技术要注意色、香、味，从视觉、嗅觉、味觉方面来剌激食欲。

　　应注意进餐时的环境，家长可以向孩子一下今天的菜如何好吃，营养价值怎么高，吃后对小儿健康、智力有积极作用等，激发孩子主动吃，切忌在吃饭时“教训”孩子。让幼儿自己吃，让他享受自己吃的乐趣。

　　对孩子来说，别人喂他吃，他认为是负担，就不愿意吃，另外独自吃饭，也可训练手指的精细动作及眼手协调功能。

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