宝宝断奶后饮食注意事项

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图片来源于 CFP

　　8、分阶段断奶食品

　　时间一天奶粉量材料注意事项

　　4～6个月吃得好的话，一天喂一两次大米(糙米)和水以1︰10的比率煮烂刚开始不要太计较量，如果孩子不愿意吃，那就停1-2个周再喂。

　　6～9个月早晨10点，下午2点各一次(奶粉一天四次)开始放一种东西熬成粥，慢慢可以放2～3种材料。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等，肉要以精肉为主，蔬菜要煮烂。

　　8个月的时候要让他自己抓着杯子或勺子吃。

　　9～12个月一天以3～4小时为间隔，三次为宜蔬菜，肉，香蕉，面条等都可以尝试多种食品。12个月前食物中不要放肝脏需要进行咀嚼吞咽块状食物的练习，鼓励孩子自己用勺子，每天奶粉量维持在700ml。

　　温馨提示：

　　1、6个月之前断奶，要先从喂米粥开始。

　　2、自己做断奶食品，并开始喂固体食物，等8个月的时候要让孩子自己抓着杯子或勺子吃。

　　3、6～8个月的时候把水果(香蕉除外)弄熟了吃比较安全。

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