教父母11招解决孩子不吃饭难题！

点击图片进入下一页>>

　　4.不要在孩子面前流露因孩子不肯吃饭而产生的焦急心情。

　　不要在他们面前谈论这些事，这会使他们对吃饭更加反感。稍大一点的孩子还会利用父母为他吃饭担忧的心情而任性，以不吃饭作为达到某些要求的手段。孩子不肯定吃饭时不要大惊小怪，要不动声色把食物拿开，这亲空一两顿不给零食吃，到时他向你要吃，而会吃得津津有味的。

　　5.不要让孩子吃过多的生冷食物。

　　尤其不要空着肚子吃生冷食物，否则会刺激胃，长久下去会影响食欲，造成胃肠疾病。

　　6.不要吃过于油腻和不易消化的食物。

　　如猪油年糕、油炒花生米等。

　　7.变换花样尽可能做到色、香、味、美齐全多吃蔬菜。