为婴幼儿“添味”应注意什么？

　　即使腹泻、不爱吃，家长也绝不能产生畏难情绪，甚至中途放弃辅食添加。过三四天孩子恢复正常后应再次添加，如果还是失败，那就再等几天继续尝试，这样的反复试验可以坚持12次。对于第一次接触的全新食物，再健康的宝宝也有一个消化功能重新适应的问题，而且刚遇到时可能稍有点食物过敏，但试多几次很可能就脱敏了。

　　如果孩子的确是过敏体质，则要根据其个体情况，咨询儿科专家再做决定。多数含蛋白质的食物都可以引起宝宝皮肤过敏而发生湿疹，包括牛奶、鸡蛋、肉、虾等异性蛋白质，对有过敏体质遗传倾向的家庭而言，妈妈在哺乳期间就要非常注意饮食。

　　早接触有气味食物 长大不偏食

　　辅食添加不仅仅是保证营养科学、均衡、多样性的问题，而是越晚接触某类食物，越可能产生抵触反应，甚至变得终生不愿吃，辅食添加越丰富越顺利，孩子将来偏食的可能性越小。很多成人都抗拒香菜、芹菜等有特殊气味的食物，甚至说不上来不喜欢的具体原因，只是本能地拒绝。所以年轻父母可以吸取教训，在给孩子喂食时，逐渐尝试加多一点这类食材，习惯了气味后，便不会再抵触。

　　为什么每个人都会热爱家乡菜?很多人长大以后移居其他地方，饮食习惯改变，但还是最难忘也最喜欢家乡菜的口感，这不仅仅是情感上的乡愁，而是有据可循的。婴幼儿时期开始，“一张白纸”状态常接触的食物和味道，往往就会奠定其一生对美食偏好的基础，而且似乎很难改变。

　　早产儿 前两年喂养很重要

　　对于父母身高正常，出生身长也正常的宝宝来说，家长按部就班地喂养就行。但有些孩子则必须在喂养上多下工夫，争取追赶一些身高。比如父母身高明显低于正常水平，或是早产儿、出生身长不达标的婴幼儿等，必须在喂养上铆足劲。

　　在身长体重都达不到正常标准的新生儿中，大约有10%~15%的孩子，将来会非常矮小。有些家长心存侥幸，以为出生时身长不够也不要紧，长大就会恢复正常，其实这类美好心愿如果不做出大量努力，很多时候会落空。对于此类先天输给了同龄人的孩子，只有在正常喂食量上适当加量，争取让其充分吸收营养，才可能追赶上父母应该给予他的身高，或是突破其遗传局限性，尽量去伸手触摸个体身高的“天花板”。

　　出生时偏轻偏小的婴幼儿，父母务必牢牢抓住其0~2岁的生长黄金期，否则会追悔莫及。人这一辈子就数襁褓中长得最快，1~3个月时每月能长3厘米，3~6个月每月能长2厘米。此阶段如果营养跟上了，身高有突破，先天不足的孩子也可能未来身高与同龄人一样。