2008-12-21 22:53:43作者:佚名
食谱原料
金针菇100克,黄瓜200克,枸杞10克,大蒜15克。
调料:麻油3克,盐3克,生抽王10克。
制作方法
1.将金针菇切去老的部分,洗净;黄瓜切成丝;枸杞用凉开水洗净、泡透;大蒜切成粒。
2.锅内烧水,待水开后投入金针菇,用大火煮约片刻后捞起,沥干水分。
3.用深碗1个,加入黄瓜丝、金针菇、枸杞、大蒜,调入盐、生抽王、麻油,拌匀即可。
适用人群
孕中期的准妈妈
健康提示
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