2008-12-02 15:13:26出处:太平洋亲子博客作者:佚名
食谱原料
粳米100克,牡丹花20克,红糖适量。
制作方法
1、将牡丹花脱下花瓣,漂洗干净。
2、将粳米淘洗干净,放入煮锅内,用旺火煮沸后,转用文火煮至粥成,加入牡丹花、红糖,再稍煮一会儿,即可食用。
适用人群
产后妇女
健康提示
此粥有活血调经作用。可用于防治妇女血淤痛经、产后恶露不尽、淤阻腹痛。
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