2008-12-12 16:44:04出处:太平洋亲子博客作者:佚名
食谱原料
虾仁60克、海带10克、小黄瓜50克。
调味料:醋1茶匙、糖1/2茶匙、香油1/4茶匙、盐1/4茶匙。
制作方法
1 小黄瓜切片、以盐拌匀备用;虾仁及海带分别以滚水氽烫,沥干水分。
2虾仁入冰水浸泡至凉后取出,再将所有材料加入调味料腌约10分钟即可。
适用人群
晕早期的准妈妈
健康提示
酸甜味道,可改善孕吐引起的不适症状。
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