何首乌菠菜汤

食谱原料

　　主料：菠菜100克,何首乌25克

制作方法

　　1. 将可首乌洗净，放入砂锅里;

　　2. 加适量清水，煎煮30分钟;

　　3. 将菠菜洗净，切段;

　　4. 菠菜放入煮沸的何首乌汤中，煮沸5分钟即可。

适用人群

　　产妇

健康提示

　　何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。