青果炖猪肚

食谱原料

　　主料： 猪肚 500克 橄榄 20克

　　调料： 盐 2克

制作方法

　　洗净猪肚，先用开水烫一下，再和青果一起加适量清水炖至猪肚熟烂即可。食用时加少许的食盐调味，以渴汤为主

适用人群

　　孕早期的准妈妈

健康提示

　　本品清热去火调理，气血双补调理和胃调养调理。