2008-12-19 11:19:41作者:佚名
食谱原料
主料:粳米50克
辅料:羊肉(瘦)250克,枸杞叶500克,羊腰子50克,
调料:大葱8克,五香粉3克
制作方法
1.将羊肾,羊肉作水洗净,粳米淘洗干净.
2.将枸杞,羊肾,羊肉放入锅内,加入清水及大葱,五香粉熬制成汤,把粳米下入汤内熬成粥,即可食用.
适用人群
产后孕妇
健康提示
枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克
冬瓜玉米肉丸汤
清炒菜花
蘑菇炒鱿鱼
金针菇紫菜豆腐汤
紫薯奶昔
芝麻黑豆粥
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