鲫鱼香菇汤

食谱原料

　　材料：鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。

　　调味料：盐。

制作方法

　　鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳、切片，青菜洗净。将其加水熬汤，大火开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可。

适用人群

　　孕晚期的准妈妈

健康提示

　　此品有补气、利水、消肿、改善小便不畅的功用。