什锦果冻

食谱原料

　　主料： 苹果 80克 梨 80克 草莓 50克 杏 50克

　　调料： 淀粉(豌豆) 10克 桂皮 2克 冰糖 10克

制作方法

　　1. 苹果、梨洗净去皮，切成小橘瓣形状，分开放置待用;

　　2. 草莓洗净切开，锅内加水，放冰糖、桂皮煮沸;

　　3. 再放入切好的梨煮10分钟;

　　4. 放苹果和草莓煮沸后，用淀粉调稠度，凉后放入冰箱镇即可。

适用人群

　　孕晚期的准妈妈

健康提示

　　本菜能够提供丰富的维生素和微量元素。