挂霜红枣

食谱原料

　　主料：枣(干)(250克)

　　调料：芝麻(25克) 白砂糖(200克) 糖桂花(15克)

制作方法

　　1.先将红枣用开水稍烫，去核备用;芝麻炒熟。

　　2.锅内加入少许清水，放入白糖、桂花，用中火熬至水将干，快要出丝时，倒入红枣，边翻边撒芝麻，翻匀后倒出，凉后即成挂霜红枣。

适用人群

　　孕早期的准妈妈

健康提示

　　此品调理动脉硬化的功效，同时补脑益智，为胎儿的发育打下良好的基础。