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猪肝豌豆苗汤

2008-12-19 11:19:42作者：佚名

标签： 产后食谱 月子食谱 夏季食谱 每周食谱 产妇滋补健身食谱 产妇补蛋白质食谱 产后便秘食谱 猪肝 豌豆
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食谱原料

　　猪肝50克,豌豆苗25克,胡椒粉2克,盐2克,酱油2克,香油3克

制作方法

　　将猪肝切成薄片，用凉水浸泡后再洗一遍。汤加酱油、肝片，煮开后撇去浮沫加点胡椒粉，下豌豆苗、盐，淋上香油即成。

适用人群

　　产后妇女

健康提示

　　补血;预防失眠;补虚养身;益智补脑

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