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红枣银耳汤

2008-12-19 11:19:41作者：佚名

标签： 产后食谱 月子食谱 秋季食谱 每日食谱 产妇滋补健身食谱 产妇补蛋白质食谱 产后便秘食谱 银耳 枣
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食谱原料

银耳(干)20克,枣(干)100克,枸杞子100克,冰糖50克

制作方法

将银耳去蒂洗净，放入压力锅中，再倒入枸杞、红枣、冰糖，盖上锅盖，压力锅调到米饭档，保压时间为10分钟，即可食用，也可放入冰箱中冷却后食用。

适用人群

产后妇女

制作方法

滋补健身

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