白扒海参

食谱原料

　　主料：海参(干)250克,猪蹄筋100克

　　辅料：油菜心50克,火腿30克,冬笋40克,香菇(鲜)20克

　　调料：葱汁5克,姜汁5克,猪油(炼制)50克,味精2克,盐5克,江米酒15克

制作方法

　　1. 将海参放开水锅内煮软，捞在凉水盆内淘凉;

　　2. 淘凉的海参放砧墩上，用刀尖从海参肚上割开口，再放砂锅内，加入开水，放火上煮几滚，端下火来，用盘扣住，放在煤火台上较热处泡发;

　　3. 见海参柔软时，用勺捞在凉水盆内，将外边的黑沙皮刮净，肚内肝脏抠净，现出青肉;

　　4. 治净的海参再放开水锅内煮透，捞在砂锅内，加入开水，用盘扣住，放煤火台上较热处，泡发四五小时;

　　5. 见海参发胀，光滑柔软时，捞在温水盆内，用指甲将里外细细抠一遍;

　　6. 再放开水锅内氽透，捞在盆内，兑入开水，用盘扣住、泡发3、4 小时;

　　7. 见海参柔软，光滑发亮，用开水氽一下，捞在盆内，再用开水泡发;

　　8. 每天早晚各氽一次，共发2 天，胀好备用;

　　9. 将蹄筋的肉头剁去，放在二成热的油锅里浆透;

　　10. 待蹄筋收缩，捞在大温油锅里，再放火上炸制;

　　11. 至油热五六成时，端锅高火，用勺舀油不停地往蹄筋上浇，使蹄筋逐渐起泡;

　　12. 油凉时，端在火上，油热再端下，这样连续三次端锅顿火，蹄泡起匀，发白亮时，捞在温水盆内;

　　13. 泡至蹄筋发软，将水倒出，加碱面少许，用手揉搓，去净油脂，撕净黄筋，搌干;

　　14. 蹄筋放在开水锅内煮透，捞在盆内，兑入开水泡发;

　　15. 每隔2 小时，用开水氽一次，并换水一次，见蹄筋暄软光滑即成;

　　16. 将发好的海参片成坡刀厚片，蹄筋片成坡刀片，分别放开汤锅内氽透捞出;

　　17. 将锅垫放在扒盘上，火腿片在锅垫上搭成三个夹角，香菇裁成十字，黑面朝下放在火腿夹角上，冬笋摆在三个夹角上，海参呈圆形摆在火腿上边，蹄筋在海参上边，也铺成圆形，用盘扣住，放锅内;

　　18. 锅内兑入白汤400毫升、猪油，放武火上扒制约10 分钟;

　　19. 见汁色乳白发浓，去掉拼盘，加入味精、料酒、盐、姜汁，再扒片刻，用漏勺托住锅垫，合在扒盘内;

　　20. 将锅内余汁，尝好味道，勾入小流水芡，取一部分浇在海参上;

　　21. 将洗净的油菜心放开汤锅内氽一下，围在海参周围，余汁浇在菜心上，即成。

适用人群

　　产后妇女

健康提示

　　海参(干)：海参与醋相克;不宜与甘草同服。