食谱原料 主料:鳜鱼150克 辅料:口蘑25克 调料:味精2克,料酒10克,鸡油15克,淀粉(玉米)30克,姜汁10克,盐2克 制作方法 1. 将鳜鱼肉片成稍厚的片; 2. 鳜鱼片用开水烫透,冷水过凉,掰成大小不匀的碎块; 3. 水发口蘑洗净切成小片,泡口蘑的原汤澄清待用; 4. 坐勺上火,放入鸡汤、精盐、料酒、姜汁烧开,去净浮沫; 5. 放入鱼碎块、口蘑、口蘑汤、味精,用水淀粉勾成流芡汁,淋入鸡油,即可倒入汤盘内。 适用人群 产后妇女 健康提示 本品需鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。 |
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