2008-12-18 10:18:11作者:佚名
食谱原料
主料:土豆(黄皮)375克
辅料:番茄125克
调料:植物油50克,盐2克,生抽5克
制作方法
1. 把薯仔煮熟去皮,捣烂成泥;
2. 番茄用滚水烫一下,去皮去籽;
3. 起油锅,放入薯仔泥、番茄、盐和生抽,约炒三分钟 ,即可起锅。
适用人群
产后妇女
健康提示
番茄:西红柿忌与石榴同食。
冬瓜玉米肉丸汤
清炒菜花
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金针菇紫菜豆腐汤
紫薯奶昔
芝麻黑豆粥
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