苹果煲瘦肉汤的做法

　　食谱原料：

　　瘦肉200克，苹果2个，水4碗。

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　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：坐月子食谱;热菜;汤的做法。

　　菜谱属地：粤菜。

　　制作方法：

　　1、瘦肉洗净。

　　2、苹果洗净，一开四，留皮去心。

　　3、将苹果、瘦肉、水放入煲内，煮滚后改用中火煲1小时即可。

　　健康提示：

　　瘦肉营养价值高，富含蛋白质，有滋肾阴，平肝火的功效。该食谱美味营养。

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