2010-06-12 11:47:19出处:太平洋亲子博客作者:佚名
食谱原料
鲷鱼1-2只 姜丝1大匙 葱段2-3根 酒1匙
制作方法
将鲷鱼洗净放入盘中,放上姜丝、葱段,洒上酒,放入锅子里蒸熟即可。
适用人群
产妇
健康提示
鲷鱼含有优质的蛋白质,还可以提供铬、碘、锌等矿物质,可以加强身体的热量代谢,加速器官组织恢复正常功能。
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