归芪鲤鱼汤

食谱原料

　　鲤鱼 1000克

　　辅料： 当归 15克 黄芪 50克

　　调料： 盐 3克 花生油 15克 香菜 10克

制作方法

　　1. 将鲤鱼洗净，去鳃、内脏及鱼鳞;香菜洗净切段。

　　2. 将鲤鱼、花生油，与当归、黄芪同煮熟烂，取出当归、加少许精盐、芫荽调味即可。

适用人群

　　产妇

健康提示

　　1. 补气养血通乳。

　　2. 适用于产后缺乳。