韭菜酥盒

食谱原料

　　主料：小麦面粉500克

　　辅料：韭菜300克,猪肉(肥瘦)200克

　　调料：猪油(炼制)150克,色拉油100克,葱汁5克,姜汁5克,盐8克,味精2克,料酒15克

制作方法

　　1. 将面粉过滤，用150克面粉加入75克猪油和成油酥面;

　　2. 将350克面粉加入75克猪油与适量清水和成水油酥皮;

　　3. 酥面与水油皮分别下节子，水油皮包入酥面，用小开酥方式擀成牛舌形;

　　4. 从上向下卷过来，并从中间切开压扁擀成圆片形，中间放入韭菜鲜肉馅，两块合在一起;

　　5. 绞成绳边形面胚，放入油锅内炸制即成。

　　制作要诀：

　　1. 两片酥皮合在一起，对封口捏花边时，绞绳边要锁紧，不然见油后加之油温低，就会出现酥盒炸好后会分家，而且心馅露出;

　　2. 本品有油炸过程，需备色拉油约1000克;

　　3. 鲜肉馅：猪肉剁碎，加入葱姜汁、料酒、味精、盐、调匀(顺一个方向)。

适用人群

　　准备怀孕的男性

健康提示

　　1. 面粉、猪肉都是人们最常用的食物，韭菜含有较多的胡萝卜素及维生素C、维生素E等;

　　2. 所含的纤维素和挥发油及硫化合物具有降血脂作用，对高血脂、冠心病患者有益;

　　3. 此外，韭菜还能补肾阳、温中开胃、行气理血。