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黄酒炖鲫鱼

2011-01-07 10:08:15作者：佚名

标签： 产妇食谱 月子食谱 晚餐食谱 产后滋补调理食谱 产后催乳食谱 补蛋白质食谱 鲫鱼 黄酒
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食谱原料

　　重500克左右的活鲫鱼1条，黄酒适量。

制作方法

　　将鲫鱼去鳞及内脏洗净，加水适量，煮至半熟，加黄酒清炖。

适用人群

　　孕妇

健康提示

　　黄洒可帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用，能有效抵御寒冷刺激，预防感冒，黄酒还可作为药引子。

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