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准妈妈适宜吃的蔬菜大推介

2010-09-16 09:15:15出处：太平洋亲子论坛作者：佚名

标签： 蔬菜 孕妇饮食 孕妇吃什么蔬菜 怀孕30周饮食 孕期
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图片来源于 CFP
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　　萝卜

　　是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。

　　同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。

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